Ummetus
Ummetus on yleinen vaiva, joka liittyy suolen tyhjenemiseen ja ulostaminen voi tuottaa vaikeuksia. Suolen tyhjeneminen on täysin yksilöllistä ja joidenkin suoli tyhjenee useammin päivässä kun taas toisten harvemmin. Ummetuksesta puhutaan, kun ulostaminen tuottaa haasteita kuten ulostaminen on usein vaikeaa sen kiintteyden vuoksi tai suoli ei tyhjene tarpeeksi usein..
Paras ja ensisijainen lääke myös ummetuksen hoitoon on yleensä terveelliset elämäntavat. Vähäinen liikunta, vähäinen kuitupitoisuus ruoassa sekä ilmeisesti vähäinen nesteiden saanti voi pahentaa ummetusoireita. Jossain tilanteissa myös erilaiset lääkkeet tai sairaudet voivat aiheuttaa ummetusta.
Ummetuksen hoitoon on erilaisia vaihtoehtoja. Mikäli suoli halutaan nopeasti tyhjäksi, voidaan hyödyntää esimerkiksi Smartlax-peräruisketta, joka auttaa tehokkaasti suolen toiminnassa. Pidempiaikaisessa ummetuksen hoidossa voidaan hyödyntää esimerkiksi Fructolax -kuitutiivistettä, joka tukee säännöllistä suolen toimintaa.
Lue lisää ummetuksesta
